시간과 인생의 성공적인 경영을 위한 열 가지 기본 법칙

"시간과 인생의 성공적인 경영을 위한 열 가지 기본 법칙" 요약

-                   생산성 향상과 마음의 평화를 얻을 수 있는 입증된 전략

-                   by Hyrum W. Smith

제1법칙: 효율적으로 시간을 관리하면 효율적으로 인생을 통제할 수 있다.

    어떤 일을 하는데 “시간이 없어요”라는 말을 하기보다는 “다른 일에 더 흥미를 갖고 있습니다”라고 말하는 것이 옳다.

제2법칙: 자신의 중요한 가치관은 자신이 성취할 수 있는 결실의 토대가 된다.

  “가치관과 일치하지 않는 목표를 설정하면, 그 목표는 이룰 수 있겠지만 결코 만족할 수는 없다.”

 

제3의 법칙: 일상생활에 자신의 가치를 반영할 때 평화로워진다.

    다음의 네 가지 단계를 따르면 최고의 가치를 인식하고 일상 속에서 그것들을 이루어낼 수 있을 것이다. 이는 밑바닥부터 ‘자신의 생산성 피라미드’를 쌓아올리기 시작하는 방법이다.

1. 자신이 소중하게 생각하는 가치, 원칙, 신념들을 진술해나가면, 그것이 곧 자신의 피라미드를 쌓기 위한 기초가 된다.

2. 자신의 원칙들을 궁극적으로 성취하려는 목적과 연관시켜 적어보면, 그 목적들은 피라미드를 그릴 수 있는 다음 단계가 된다.

3. 장기 목적을 실현하기 위해서 중간 목표를 설정하라. 이것은 자신의 피라미드를 쌓기 위한 그 다음 단계가 될 것이다.

4. 피라미드 목록의 맨 위에는 중간 목표를 성취하기 위한 매일의 일과를 적어놓아라.

제4법칙: 중요한 목적에 도달하기 위해서는 현재 상태에 안주하겠다는 생각을 버려야 한다.

   “자기 가치를 제대로 인식하며, 현실에 안주하지 않고, 인생에서 일어나는 일들을 제대로 통제하면, 어떤 장애물도 자신의 길을 가로막을 수는 없다.”

제5법칙: 일과를 계획하는 데 최소한의 시간을 투자하면 최대한의 효과를 거둔다.

아침마다 10분에서 15분 동안을 일과를 계획하는 데 써라.

다음은 일과 중 우선 처리할 사항들의 목록을 만들기 위한 단계다.

1. 먼저 급하지 않은 일을 포함하여 마무리짓고 싶은 모든 일의 목록을 만든다.

2. 각 항목별로 가치를 부여하라. 필수적이며 반드시 끝내야 할 모든 일은 ‘A’를 적는다. 중요하며 끝내야 하는 일에는 ‘B’를 적는다. 나머지 항목에, 아마도 사소하거나 선택적으로 할 수 있는 일에는 ‘C’를 적는다.

3. 다시 ‘A’ 항목으로 돌아가서 각 사항마다 그 가치에 따라 번호를 메긴다. 가장 중요한 일은 A-1, 다음으로 중요한 일에는 A-2로 하는 것이다. ‘B’와 ‘C’도 마찬가지로 한다.

제6법칙: 행동을 통해 신념이 반영된다.

  사람들은 관심이 없으면 행동을 바꾸려 들지 않는다

사람들은 모두 네 가지 기본적인 욕구가 있다. 살고자 하는 욕구, 사랑하고 사랑받고 싶은 욕구, 중요한 사람이 되고 싶은 욕구, 그리고 다양한 경험을 하고 싶어하는 욕구가 있다.

두 번째 요소인, ‘신념의 창’은 ‘욕구의 바퀴’가 달려갈 수 있는 방향을 제시해주는 것이다. 많은 신념들은 기본적인 욕구를 충족시켜주는 데 도움이 된다.

모델의 세 번째 요소는 ‘규칙’이다. 각각의 신념에 대해 행동을 지배하는 규칙을 만들어라. ‘만일-그렇다면’이라는 말은 믿음과 행동을 바꾼다.

. 네 번째 요소인 ‘행동 패턴’은 어떤 일이 물리적으로 일어나는 곳을 일컫는다.

제7법칙: 신념이 현실과 맥락을 같이할 때 욕구에 만족하게 된다.

  자신이 올바른 신념을 갖고 있는지 알아보기 위해서는 ‘내 행동 결과가 네 가지 기본적인 욕구 중 한 가지를 만족시키는 데 도움이 되고 있는지?’ 자문하라. 만일 그렇다면 당신은 올바른 신념을 갖고 있는 것이다.

제8법칙: 부정확한 신념을 바꾸면 부정적인 행동을 극복할 수 있다.

자신의 신념이 옳거나 틀렸거나(즉, 현실을 반영하지 않다거나), 선택과 선호의 문제거나, 사람들은 자신의 모든 행동이 옳으며, 이에 따라 행동하고 있다고 생각한다. 정확한 신념이 있을 때 긍정적인 행동이 나온다. 부정확한 신념은 부정적이고 자기패배적인 행동으로 이어져 인생을 통제할 최고의 기회마저도 파괴시킬 수 있다.

부정적인 행동을 어떻게 극복할까? 첫번째 단계는 자신에게 문제가 있다는 사실을 인식하는 것이다. 다음은 부정적인 행동을 유발하는 욕구불만 요소가 있다는 것도 인정하는 것이다. 대개 이 단계에서 자신이 한 가지 혹은 그 이상의 부정확한 신념을 갖고 있음을 구별할 수 있다. 마지막 단계는 정확한 신념으로 이 부정적인 신념을 대체하는 일이다. 만일 새로운 신념을 따른다면 행동은 자동적으로 변한다.

제9법칙: 자존심은 궁극적으로 어떤 범위 이내여야 한다.

    “다른 사람의 가치관에 맞춰 살기보다는 사람들과 조화를 이루며 생활하면서 자신의 가치관에 맞추면 엄청난 내적 힘을 갖게 된다.”

자존심은 자신 외의 어떤 것에 기반을 두어서는 안된다. 자신을 기분 좋게 생각하는 것이 마음의 평화를 얻는 필수 조건이다

제10법칙: 많이 베풀어라 그러면 더 많이 얻게 될 것이다.

  성경의 황금율 법칙을 기억하라! 

    "너희는 무엇이든지, 남에게 대접을 받고자 하는 대로, 너희도 남을 대접하여라. 이것이 율법과 예언서의 본뜻이다."(마태복음 7:12)